रूमेटोइड गठिया के लिए वैकल्पिक उपचार: कौन से उपचार की कोशिश कर रहे हैं?

हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं। कुछ पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा विकल्पों को आसानी से लक्षणों में मदद करने के लिए दिखाया गया है रूमेटोइड गठिया की। गेटी छवियां; iStock.com (2)

फास्ट तथ्य

पूरक उपचार आपके संधिविज्ञानी द्वारा आपको दी गई रूमेटोइड गठिया दवा के लिए एक विकल्प नहीं हैं।

कुछ नोड्रग उपचार - विशेष रूप से व्यायाम और शारीरिक चिकित्सा - संयुक्त दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं , कठोरता, और सूजन जो आरए से जुड़ा हुआ है।

किसी भी वैकल्पिक उपचार शुरू करने से पहले, संभावित चिकित्सकीय बातचीत और अपने चिकित्सक के साथ साइड इफेक्ट्स पर चर्चा करें।

आपको सबसे पहले जो पता होना चाहिए वह यह है: यदि आपके पास मध्यम से गंभीर रूमेटोइड गठिया है , लक्षणों से छुटकारा पाने और बीमारी के पाठ्यक्रम को बदलने का सबसे अच्छा तरीका रोग-विरोधी एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस) को लेना है। कोई अन्य उपचार सूजन को रोक सकता है, संयुक्त क्षति को रोक सकता है, और डीएमएआरडी के तरीके से रूमेटोइड गठिया (आरए) से जुड़े दीर्घकालिक जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है।

पूरक चिकित्सा दवाओं के लिए एक विकल्प नहीं है आप अपने संधिविज्ञानी द्वारा, टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल स्कूल में संधिविज्ञान विभाग में दवा के नैदानिक ​​प्रोफेसर स्कॉट जैशिन, डलास में टेक्सास हेल्थ प्रेस्बिटेरियन अस्पताल में चिकित्सक में भाग लेने पर जोर देते हैं।

आरए में प्राथमिक और पूरक उपचार के बीच अंतर उपचार

"पूरक उपचार मदद कर सकते हैं - दर्द के साथ सहायक उपाय के रूप में, लेकिन वे बीमारी की प्रगति को बदलने के लिए नहीं जा रहे हैं," डॉ। जैशिन बताते हैं। "हम वास्तव में रोगों को संशोधित करने वाले एजेंटों पर चाहते हैं ताकि हम रोग की प्रगति को धीमा कर सकें, सूजन को कम कर सकें, और संयुक्त क्षति और विकृति को रोक सकें।"

एकीकृत चिकित्सा: पारंपरिक उपचार प्लस पूरक उपचार

उस ने कहा, कुछ नोड्रग उपचार - विशेष रूप से व्यायाम और शारीरिक चिकित्सा - आरए से जुड़े संयुक्त दर्द, कठोरता और सूजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। एक्यूपंक्चर के उपयोग के समर्थन के लिए साक्ष्य का इतिहास भी है। एक एकीकृत दवा दृष्टिकोण पारंपरिक उपचार को साक्ष्य-आधारित पूरक उपचारों के साथ जोड़ता है, जो अच्छी तरह से अध्ययन किए गए थेरेपी के मूल्य और हानि के जोखिम दोनों को पहचानता है।

एकीकृत दवा डॉक्टर एमडी हैं, आमतौर पर, जो परंपरागत और पूरक दवा का अभ्यास करते हैं। आप निकटतम मेडिकल स्कूल से संपर्क करके, अपने डॉक्टर से रेफरल मांगने, या एकेडमी ऑफ इंटीग्रेटिव हेल्थ एंड मेडिसिन, एरिजोना विश्वविद्यालय, या द मेयो क्लिनिक जैसे किसी संगठन की निर्देशिका खोजकर एक पा सकते हैं।

रूमेटोइड गठिया के लिए सबसे अधिक आशाजनक वैकल्पिक उपचार

विभिन्न प्रकार के पूरक उपचार - अभ्यास और शारीरिक चिकित्सा के अलावा - कभी-कभी रूमेटोइड गठिया के लिए उपयोग किया जाता है, उनके प्रभावशीलता के बारे में वैज्ञानिक सबूत काफी मिश्रित होते हैं। वैकल्पिक उपचार शुरू करने से पहले, साइड इफेक्ट्स पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है और सुनिश्चित करें कि किसी भी अन्य दवा के साथ कोई बातचीत नहीं है। रूमेटोइड गठिया के लक्षणों से मुक्त होने के लिए तीन और अधिक आशाजनक विकल्पों पर एक नज़र डालें:

मछली के तेल की खुराक ओमेगा -3 फैटी एसिड की उच्च खुराक - अर्थात्, ईकोसापेन्टैनेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए) - रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में दर्द और सूजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। जनवरी 2015 में प्रकाशित एक अध्ययन में संधि रोगों के इतिहास: द इलार जर्नल ने पाया कि जब आरए के शुरुआती आरए लोगों ने रोजाना इन ओमेगा -3 फैटी एसिड के 5.5 ग्राम (जी) को डीएमएआर के साथ लिया था, तो उनके पास उन लोगों की तुलना में छूट की उच्च दर जिन्होंने अपने डीएमएआरडी के साथ मछली के तेल की कम खुराक ली। जैशिन कहते हैं, "ओमेगा -3 एस रूमेटोइड गठिया के लिए एक सहायक उपचार के रूप में सहायक होते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वे अपने आप पर पर्याप्त करते हैं," ज़शिन एक अतिरिक्त पर्क के रूप में, ये मछली के तेल की खुराक शुष्क आंखों (आरए के साथ एक आम दुष्प्रभाव) के साथ-साथ स्जोग्रेन सिंड्रोम (एक और ऑटोम्यून्यून बीमारी जो अक्सर आरए के साथ होती है) के साथ मदद कर सकती है। न्यूयॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में संधिविज्ञान के विभाजन में प्रशिक्षक अशिरा ब्लेज़र, एमडी कहते हैं, "ओमेगा -3 फैटी एसिड उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए अच्छे हैं जो रूमेटोइड गठिया के साथ आता है। "

सैम शरीर में एक स्वाभाविक रूप से होने वाला यौगिक जिसे संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार पूरक के रूप में भी बेचा जाता है, एस-एडेनोसाइल-एल-मेथियोनीन (एसएएमई) का अध्ययन अवसाद, ऑस्टियोआर्थराइटिस और अन्य स्वास्थ्य के साथ किया जाता है शर्तेँ। यह शरीर में बनाया जाता है जब एक आवश्यक अमीनो एसिड (मेथियोनीन) एक अणु के साथ प्रतिक्रिया करता है जिसमें ऊर्जा (एडेनोसाइन ट्राइफॉस्फेट) होती है। जैमिन कहते हैं, सैम की खुराक "महंगे हैं, लेकिन वे दर्द और अवसाद के लिए सहायक हो सकती हैं।" "आरए के साथ बहुत से लोगों में माध्यमिक फाइब्रोमाल्जिया है, और सैम फाइब्रोमाल्जिया से जुड़े मनोदशा के मुद्दों, दर्द और नींद में परेशानी के साथ मदद करता है।" मार्च 2010 में प्रकाशित एक समीक्षा में जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव एंड कॉम्प्लेमेंटरी मेडिसिन , जिसने वैकल्पिक चिकित्सा हस्तक्षेपों पर ध्यान केंद्रित किया, फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया गया, शिकागो में डीपॉल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि सैम इन स्वास्थ्य परिस्थितियों के लिए सबसे अधिक संभावित संभावित गैर-संवादात्मक पूरक में से एक था।

एक्यूपंक्चर इस प्राचीन पूर्वी अभ्यास में, पूरे शरीर में ऊर्जा के प्रवाह (या "क्यूई") को बढ़ावा देने के लिए शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर त्वचा में बहुत पतली सुई डाली जाती है। एक्यूपंक्चर के दर्द से राहत लाभों के बारे में वैज्ञानिक साक्ष्य की एक ठोस मात्रा है, लेकिन आरए के सूजन, कठोरता और दर्द पर अभ्यास के प्रभाव की जांच के अध्ययन ने मिश्रित परिणाम प्राप्त किए हैं। 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन में क्लिनिकल रूमेटोलॉजी ने पाया कि रूमेटोइड गठिया के साथ रहने वाले लोगों ने दस साप्ताहिक एक्यूपंक्चर सत्रों के बाद सुबह की कठोरता में सुधार की सूचना दी, संयुक्त सूजन और सूजन चिन्हकों में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं हुआ, न ही आरए में लक्षित 20 प्रतिशत सुधार था (जैसा कि अमेरिकी कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी के सुधार पैमाने पर मापा गया था)। ज़शिन बताते हैं, "एक्यूपंक्चर सहायक है" ज्यादातर घुटनों जैसे दर्द के लिए, लेकिन यह रूमेटोइड गठिया से सूजन में मदद नहीं करेगा।

इस बीच, कोचीन सहयोग द्वारा जनवरी 2010 में प्रकाशित एक समीक्षा से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द से छुटकारा पा सकता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आरए वाले लोग उपास्थि जोड़ों में द्वितीयक ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जो उपास्थि को चल रहे आरए-प्रेरित क्षति के कारण अतिसंवेदनशील होते हैं, जो इसे पहनने और फाड़ने के लिए अधिक कमजोर बनाता है। अंतिम अपडेट: 1/5/2017

arrow