टेक्सास मैन के लिए, बेरिएट्रिक सर्जरी मधुमेह मुक्त जीवन के लिए नेतृत्व

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शुक्रवार, 4 जनवरी, 2013 (हेल्थडे न्यूज) - पॉल गार्सिया, 54, एक परिवार से आया जो खाना पसंद करता था। गार्सिया ने कहा, "हमारे पास हमेशा घर पर बहुत खाना था, और जब भी हमने खाया, यह एक दावत की तरह था।"

और उन्होंने कहा कि उनके परिवार के भोजन विकल्प हमेशा स्वस्थ नहीं थे। "मेरी खाने की आदतें भयानक थीं," उन्होंने कहा। "हमारे पास बहुत सारे आटा टोरिल्ला, सेम और चावल होंगे।"

सालों से, गार्सिया का वजन गुब्बारा - 430 पाउंड तक उसके सबसे भारी। उन्हें टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया था और रक्तचाप के स्तर को कम करने के लिए इंसुलिन डाला गया था। लेकिन उन्होंने कहा कि उनके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में इतना कठिन समय था, उन्होंने कहा कि वह एक से अधिक समय में कोमा में गए थे। उन्होंने एक आंख में कई दिल के दौरे और खोया दृष्टि भी देखी थी। उनके ट्राइग्लिसराइड्स, रक्त में एक खराब प्रकार की वसा, 2,000 से अधिक थी। यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, डॉक्टर उन स्तरों की 150 से नीचे की सिफारिश करते हैं।

गार्सिया भी एक पैर खोने के करीब आया। हालांकि डॉक्टरों ने उन्हें बताया कि उन्हें अपने पैर को कम करने की बहुत अच्छी आवश्यकता हो सकती है, सर्जन अपने पैर को बचाने में सक्षम थे लेकिन उन्हें दो पैर की उंगलियों को कम करना पड़ा।

यह एक टिपिंग प्वाइंट साबित हुआ।

"मैं चाहता था गार्सिया ने कहा, 15 साल के लिए मधुमेह रहा है। "मैं अपने पैरों को खोना नहीं चाहता था। मुझे पता था कि मुझे बदलना है या मैं मर जाऊंगा।"

परिवर्तन आसानी से नहीं आएगा। गार्सिया ने कहा कि उनके डॉक्टर, जिन्होंने सुना होगा कि गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी सफलतापूर्वक मधुमेह का इलाज कर सकती है, शुरुआत में इसका सुझाव दिया। लेकिन सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह सर्जरी के बाद आवश्यक कठोर जीवनशैली में बदलाव के लिए एक अच्छा उम्मीदवार था, गार्सिया के डॉक्टरों ने उन्हें छह महीने के पोषण कार्यक्रम में नामांकित किया ताकि लोगों को अपने खाने को नियंत्रित करने में मदद मिल सके। वह पहले से ही कुछ वजन कम कर चुका था और पोषण कार्यक्रम शुरू करने पर 370 पाउंड तक गिर गया था। छह महीने के बाद, वह 320 पाउंड तक गिर गया - एक स्पष्ट संकेत है कि वह आवश्यक परिवर्तन कर रहा था।

पोषण कार्यक्रम के अलावा, गार्सिया ने कहा, उनकी स्वास्थ्य देखभाल टीम ने खाद्य व्यसन के लिए 12-चरणीय कार्यक्रम की भी सिफारिश की।

"यह एक मादक होने की तरह है," गार्सिया ने कहा। "हमारी सोच हमें इस स्थिति में ले जाती है, और यही कारण है कि उनके पास सर्जरी के साथ 12-चरणीय कार्यक्रम है, इसलिए आप अपने विचारों से निपटना सीखते हैं।"

एक बार जब सर्जरी हुई, मई 2011 में, उन्होंने कहा कि परिवर्तन गार्सिया ने कहा, "तुरंत शुरू हो रहा था।

" मेरी चीनी का स्तर काफी नीचे आ गया। " "मैं इंसुलिन पर था, लेकिन अब मुझे किसी भी दवा लेने की ज़रूरत नहीं है।"

अब वह 232 पाउंड वजन का होता है और हर दिन एक अंडाकार व्यायाम मशीन पर 6 मील का होता है। वह वजन बढ़ा रहा है और मांसपेशियों का निर्माण कर रहा है। गार्सिया ने कहा कि उसकी कमर परिधि 48 इंच थी जब सर्जरी हुई थी, अब 36 इंच है।

"व्यायाम ने वास्तव में मुझे प्रेरित किया है और मेरा अवसाद बदल दिया है।" "मेरे स्वास्थ्य के साथ इतने सारे मुद्दे होने में मुश्किल थी।"

जब पहली बार टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया, तो गार्सिया के हीमोग्लोबिन ए 1 सी स्तर (पिछले दो से तीन महीने के लिए रक्त शर्करा का स्तर) 16 प्रतिशत था। मधुमेह के बिना आमतौर पर 6 प्रतिशत से नीचे के स्तर होते हैं। उनका अंतिम ए 1 सी 5.6 प्रतिशत था। और, उनके ट्राइग्लिसराइड्स सामान्य थे, 133 पर।

गार्सिया ने कहा कि वह अभी भी जो खा रहा है उसके बारे में बहुत सावधान है। वह मांस और संसाधित खाद्य पदार्थों से दूर रहने की कोशिश करता है। एक ठेठ दिन का आहार प्रोटीन पेय और केला के साथ शुरू होता है, इसके बाद दोपहर के भोजन के लिए सलाद और रात के खाने के लिए पोर्टोबेलो मशरूम क्वीसाडिला होता है।

"यह एक बड़ा समायोजन और बहुत मेहनत है।" "आपको प्रतिबद्ध होना है। आप सिर्फ यह नहीं सोच सकते कि सर्जरी एक चमत्कार होने जा रही है।"

लेकिन उन्होंने कहा कि कड़ी मेहनत इसके लायक है।

"मुझे लगता है कि किसी ने रोशनी बदल दी है पर, "उन्होंने कहा। "मुझे अपनी आंखों में एक शीशा लग गई थी, लेकिन पिछले चार महीनों में मैं सब कुछ स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। मुझे पूरी तरह से नया व्यक्ति लगता है।" अंतिम अपडेट: 1/4/2013 कॉपीराइट @ 2017 हेल्थडे। सभी अधिकार सुरक्षित।

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