ताई ची मई पार्किंसंस के मरीजों की मदद कर सकते हैं

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बुधवार, 8 फरवरी, 2012 (हेल्थडे न्यूज) - सप्ताह में दो बार ताई ची की प्राचीन कला का अभ्यास करने में पार्किंसंस के रोगियों ने अपनी शेष राशि में सुधार किया और चलने की क्षमता, एक नया अध्ययन दिखाता है।

"ताइ ची को थोड़ी देर के लिए सुझाव दिया गया है [पार्किंसंस के लिए उन लोगों के लिए], लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से या चिकित्सकीय रूप से मान्य नहीं है," ओरेगन रिसर्च के एक शोध वैज्ञानिक फूजोंग ली ने कहा यूजीन में संस्थान।

नया शोध न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन के 9 फरवरी में प्रकाशित हुआ है। यू.एस. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक ने अध्ययन को वित्त पोषित किया।

ली और उनकी टीम ने प्रतिरोध प्रशिक्षण और खींचने के साथ ताई ची के प्रभावों की तुलना की। उन्होंने यादृच्छिक रूप से 1 9 5 रोगियों को हल्के से मध्यम पार्किंसंस के साथ तीन समूहों में से एक को सौंपा। प्रत्येक रोगी ने 24 सप्ताह के लिए सप्ताह में दो बार 60 मिनट के सत्र में रखा।

नेशनल पार्किंसंस फाउंडेशन के अनुसार, पार्किंसंस रोग, एक न्यूरोडिजेनरेटिव मस्तिष्क विकार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। यह आम तौर पर धीरे-धीरे प्रगति करता है, लेकिन चूंकि यह आंदोलन की कमी और लक्षण जैसे कि कंपकंपी, मांसपेशी कठोरता और अस्थिरता को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रदर्शित करता है। शारीरिक गतिविधि मोटर फ़ंक्शन के इस गिरावट को धीमा करने में मदद के लिए जानी जाती है।

शोधकर्ताओं ने पोस्टरल स्थिरता कहा जाता है, जो संतुलन बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है में परिवर्तनों को देखा। उन्होंने यह भी देखा कि रोगियों ने कैसे चलाया और उनकी शारीरिक शक्ति।

"ताई ची ने संतुलन और चलने की क्षमता में सुधार के संदर्भ में प्रतिरोध प्रशिक्षण और खींचने की तुलना में बेहतर प्रदर्शन किया।" 99

यह खींचने से बेहतर था और गिरने की संख्या को कम करने पर प्रतिरोध प्रशिक्षण के बराबर, ली पाया।

ताई ची में कोमल शारीरिक व्यायाम और खींचना शामिल है। मुद्रा या आंदोलन धीमी, सुंदर तरीके से किया जाता है। एक सत्र के दौरान, शरीर गति में रहता है क्योंकि एक आंदोलन अगले में बहता है।

पार्किंसंस के लिए ताई ची को देखकर अन्य अध्ययनों को भी लाभ मिला है; ली की टीम ने पाया कि लाभ तीन महीने बाद बनाए रखा गया था।

अध्ययन में राष्ट्रीय पार्किंसंस फाउंडेशन के राष्ट्रीय चिकित्सा निदेशक डॉ। माइकल ओकुन ने कहा, अध्ययन अध्ययन और संतुलन की कठिनाइयों के लिए ताई ची के कुछ महत्वपूर्ण लाभ बताता है।

"ताई ची उन्होंने कहा कि आंदोलन रूपों को शामिल किया गया है जो एकाग्रता में सुधार, पर्यावरण की जागरूकता, बड़े कदम और बढ़े हुए संतुलन नियंत्रण पर केंद्रित हैं। "इसलिए, यह समझ में आता है कि प्रतिरोध प्रशिक्षण या खींचने की तुलना में इस प्रकार के अनुरूप थेरेपी संतुलन उपायों पर बेहतर हो सकती है।"

"हालांकि यह पढ़ना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन पढ़ने वाले लोग समझते हैं कि प्रतिरोध प्रशिक्षण और खींच दोनों भी हैं पार्किंसंस रोग में फायदेमंद है, लेकिन सही रोगी को सही रोगी के लिए चुना जाना चाहिए। "99

पिछली ताई ची अध्ययन, उन्होंने कहा," पीडी में लाभ के समान स्तर नहीं दिखाए गए हैं और एक आश्चर्य है कि यह था परिणाम उपाय उन्होंने [संतुलन] या जिस तरह से वे थेरेपी वितरित किया। विज्ञान में, प्रतिकृति बहुत महत्वपूर्ण है और अन्य समूहों के लिए इन संभावित महत्वपूर्ण निष्कर्षों को दोहराने के लिए यह महत्वपूर्ण होगा। "

ली ने कहा कि पार्किंसंस रोगी कोशिश करना चाहते हैं ताई ची को अपने डॉक्टरों से व्यायाम से परिचित एक शारीरिक चिकित्सक को संदर्भित करने के लिए कहा जाना चाहिए ताकि चिकित्सक उन्हें घर अभ्यास कर सके। वह, या एक वर्ग, बस डीवीडी प्राप्त करने और खुद को पढ़ाने से बेहतर होगा, क्योंकि निर्देश अभ्यास को रोगी और उनके लक्षणों के अनुरूप बनाने की अनुमति देता है। अंतिम अपडेट: 2/9/2012

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