कैफीन महिला एस्ट्रोजेन स्तर बदल सकती है

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गुरुवार, 26 जनवरी, 2012 (हेल्थडे न्यूज़) - कैफीन महिलाओं के एस्ट्रोजेन के स्तर को बदलता है और एशियाई और सफेद महिलाओं में अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, एक नया अध्ययन कहता है।

2005 से 2007 के बीच अध्ययन में भाग लेने वाली 250 से अधिक महिलाओं ने 2005 से 2007 के बीच अध्ययन में हिस्सा लिया। औसतन, वे कैफीनयुक्त कॉफी के एक कप के बराबर 9 मिलीग्राम कैफीन का सेवन किया जाता है।

एस्ट्रोजन अंडाशय द्वारा उत्पादित प्रजनन हार्मोन होता है।

एशियाई महिलाएं जिन्होंने प्रतिदिन औसतन 200 मिलीग्राम या अधिक कैफीन का उपभोग किया था ( लगभग दो कप कॉफी के बराबर) कम से कम उपभोग करने वाली महिलाओं की तुलना में एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा दिया था। लेकिन सफेद महिलाओं ने कैफीन की मात्रा में उपभोग करने वाले महिलाओं की तुलना में थोड़ा कम एस्ट्रोजेन स्तर कम किया था।

200 9 या उससे अधिक मिलीफ्राम कैफीन की खपत वाली काले महिलाएं एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाती थीं, लेकिन यह खोज सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं थी, अमेरिकी राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान और उनके सहयोगियों।

अध्ययन में महिलाओं द्वारा खाया जाने वाला कैफीन इनमें से किसी भी स्रोत से आया: कॉफी, काली चाय, हरी चाय और कैफीनयुक्त सोडा। शोधकर्ताओं ने थोड़ा अलग व्यवहार किया जब शोधकर्ताओं ने व्यक्तिगत रूप से कैफीन का स्रोत माना।

कॉफी से 200 मिलीग्राम कैफीन उपभोग करने से समग्र निष्कर्ष सामने आए। अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रिशन के फरवरी अंक में ऑनलाइन प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, कैफीनयुक्त सोडा या हरी चाय के प्रत्येक दिन एक से अधिक कप की खपत महिलाओं के सभी तीन समूहों में उच्च एस्ट्रोजेन से जुड़ी हुई थी। शोधकर्ताओं ने कहा कि एस्ट्रोजेन के स्तर में कैफीन से संबंधित परिवर्तन महिलाओं के अंडाशय को प्रभावित नहीं करते हैं।

18 से 34 वर्ष की आयु में महिलाओं की लगभग 89 प्रतिशत महिलाएं उपभोग करती हैं लेखकों के मुताबिक कैफीन प्रतिदिन 1.5 से दो कप कॉफी के बराबर होता है।

"परिणाम बताते हैं कि बाल-सहनशील उम्र की महिलाओं में कैफीन की खपत एस्ट्रोजेन के स्तर को प्रभावित करती है," एपिडिमियोलॉजी के डिवीजन के एनरिक स्किस्टरमैन, सांख्यिकी और यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट में रोकथाम अनुसंधान ने एनआईएच समाचार विज्ञप्ति में कहा।

"लघु अवधि, विभिन्न समूहों के बीच एस्ट्रोजेन के स्तर में इन भिन्नताओं का कोई स्पष्ट प्रभाव नहीं दिखता है रों। हम जानते हैं कि एस्ट्रोजेन स्तर में भिन्नताएं इस तरह के विकारों से जुड़ी होती हैं जैसे एंडोमेट्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस, एंड एंडोमेट्रियल, स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर। क्योंकि लंबे समय तक कैफीन की खपत में लंबे समय तक एस्ट्रोजेन के स्तर को प्रभावित करने की क्षमता होती है, इसलिए इन विकारों को समझने के लिए अध्ययन तैयार करते समय कैफीन की खपत को ध्यान में रखना समझ में आता है। "अंतिम अपडेट: 1/30/2012

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